Web. Bandar Pulau - Ketua TP. PKK Desa Aek Nagali Ny. Asniati Subono bersama Perangkat Desa dan anggota TP. PKK Desa Aek Nagali melaksanakan Senam Sehat (01/09/2023).
.jpeg)
Senam Sehat Desa Aek Nagali dilaksanakan di Lapangan Bola Volly Dusun IV Desa Aek Nagali. senam diawali dengan gerakan pemanasan yang diringi dengan lagu-lagu. Semua peserta senam mengikuti gerakan dari instruktur dengan gembira dan enerjik sesuai alunan lagu yang diputar. Senam ini memiliki banyak manfaat, diantaranya:
- Menjaga kesehatan jantung, meningkatkan stamina
- Memperbaiki suasana hati, menurunkan berat badan
- Menurunkan kadar kolesterol jahat
- Mencegah berbagai penyakit, dan
- Meningkatkan kemampuan kognitif.
